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La psicoterapia digitale, il counseling online e il sostegno psicologico virtuale sono forme di assistenza psicologica che utilizzano le nuove tecnologie digitali per fornire supporto emotivo e terapeutico ai pazienti.Inoltre, puoi suggerire attività che favoriscano il benessere psicologico, arrive l'esercizio fisico leggero o la lettura di libri